2020-07-11から1日間の記事一覧
どうも、新型コロナ問題よりも前から少しづつ着実に太って来ている右の玉です。 皆さん、「スクワットチャレンジ」なる物をご存知ですか? 初日は50回、日に5回〜10回数を増やし、30日後には1日で250回スクワットをするというチャレンジ企画です。 2015年く…
どうも、新型コロナ問題よりも前から少しづつ着実に太って来ている右の玉です。 皆さん、「スクワットチャレンジ」なる物をご存知ですか? 初日は50回、日に5回〜10回数を増やし、30日後には1日で250回スクワットをするというチャレンジ企画です。 2015年く…